Home Zdravlje i život JEDAN NAROD NE ZNA ZA RAK I KRONIČNE BOLESTI: Ovo je tajna njihovog dugovječnog i zdravog života!

JEDAN NAROD NE ZNA ZA RAK I KRONIČNE BOLESTI: Ovo je tajna njihovog dugovječnog i zdravog života!

9 min read
0
0
206
--

U svijetu postoje određene zajednice i skupine ljudi koje rak i druge kronične bolesti jednostavno zaobilaze.

Jedna od takvih skupina su svakako amiši, konzervativna kršćanska zajednica koja živi izolirano u Sjevernoj Americi. Istraživanja su pokazala da su upravo amiši najzdraviji ljudi u SAD-u.

Po čemu su to amiši posebni

Amiši žive u zajednici zatvorenog tipa, vrlo skromno i jednostavno.

Poznati su i po tome što ne padaju pod utjecaj modernog vremena te odbacuju svu tehnologiju.

Njihov je stav taj da moderan način života ugrožava obitelj, međuljudske odnose u zajednici, vjeru i skromnost, a sve su to vrijednosti do kojih oni jako puno drže.

Dok se nama to čini nemogućim, amiši u 21. stoljeću žive (sretno i ispunjeno) bez smartphonea, interneta, automobila, telefona, mikrovalne – čak i bez električne energije.

Za potrebe prijevoza uglavnom se služe konjima.

Amiši su jako vitalni te u prosjeku žive dulje od ostalih Amerikanaca.

Primjerice, na početku 20. stoljeća njihov je očekivani životni vijek već bio dulji od 70 godina.

Također, samo je 3% amiša pretilo u odnosu na čak 36,5% Amerikanaca.

Filozofija jednostavnog življenja

Tipična amiška jednostavnost i skromnost primjećuje se već u njihovu odijevanju: muškarci nose hlače s gumbima, a žene jednostavne, duge suknje i bijelu platnenu kapicu na glavi.

Jedni od drugih u vanjskim obilježjima nimalo ne odskaču.

Potrebe zajednice su im uvijek iznad njihovih vlastitih, dakle tu nema mjesta za egoistično zadovoljavanje samo vlastitih želja, kao ni za isticanje u gomili.

Običaj dijeljenja i minimalizam visoko su na listi njihovih prioriteta.

Također, oni imaju snažan osjećaj zajedništva i povezanosti unutar obitelji pa se i brinu o svojim starijima.

Protiv cijepljenja

Istraživanja su pokazala da amiška djeca u vrlo rijetkim slučajevima imaju alergije, koje su pošast među djecom zapadnog svijeta.

Također, unatoč pritisku od strane američke vlade, amiši u bad word o odbijaju cijepljenje.

Dakle, nijedan član njihove zajednice ne prima cjepivo, što je možda i jedan od razloga zašto je autizam kod njihove djece zaista vrlo rijedak.

Isto tako, zahvaljujući zdravoj hrani koju sami proizvode i životu u skladu s prirodnim ritmom, bolesti poput raka, tumora i srčanih oboljenja kod njih su gotovo nepostojeće.

Vrlo su fizički aktivni i sve rade ručno

Možete li vjerovati da amiši dnevno prijeđu više od 18.000 koraka?

Jedna je studija pokazala da amiški muškarci prijeđu 18.425 koraka, a žene 14.196, dok mnogi zapadnjaci, čak i uz liječničku preporuku, ne uspijevaju dostići brojku od 10.000 koraka.

Osim toga, sve rade ručno (podižu teške predmete, plijeve, čiste, siju, sade, grade…), a vrlo rijetko koriste traktore. Mnogi su amiši vrsni jahači konja te su zahvaljujući tomu robusni, okretni i spretni.

Studija je pokazala da su amiši čak 6 puta tjelesno aktivniji od prosječnih ljudi iz 12 zemalja uključenih u istraživanje.

Dakle, amiši općenito puno fizički rade i tjelesno se iscrpljuju, no na zdrav način, što uvelike nedostaje nama zapadnjacima.

Oni sami rade na zemlji, brinu o životinjama, sami izrađuju vlastiti namještaj i ostale potrepštine koje su im neophodne u svakodnevnom životu.

Ne natječu se među sobom i ne znaju za stres

Unatoč fizički zahtjevnim poslovima koje obavljaju, amiši vrlo rijetko pate od kroničnog umora te žive u harmoniji jedni s drugima, oslobođeni od stresa.

Međusobno se ne natječu, što je kod nas na Zapadu jako bitno.

Upravo to neprestano utrkivanje i sklonost natjecanju s drugima uzrokuje pojačani stres i nezadovoljstvo, što vodi i do raznih oboljenja.

Umjesto toga, amiši prakticiraju toleranciju i strpljivost, što im donosi puno mira i harmonije u životu.

Odbacili su sve „blagodati“ tehnologije

Amiši nemaju nikakve tehnologije: ni automobile, ni telefone, ni internet, ni televizore…

I u tome se krije jedna od tajni njihova dobrog zdravlja.

Poznato je, naime, da televizori, mobilni i drugi uređaji emitiraju štetna zračenja te ispuštaju bezmirisni plin radon, koji, ako mu se dugoročno izlažemo, može dovesti do raka.

Koriste samo prirodne lijekove

Amiši ne koriste farmaceutske lijekove. Čak i kada se razbole, oni se oslanjaju na prirodne tvari i supstancije koje su im potrebne za izlječenje.

Liječniku idu samo u zaista ozbiljnim i rijetkim slučajevima.

Stariji članovi zajednice odbijaju posjet liječnika i odlazak u bolnicu, umjesto toga radije biraju tradicionalne ljekovite biljke i pripravke.

Što možemo naučiti od amiša

Ovim je ljudima zdrav stil života očito utkan u DNK. Zašto ne bismo i mi sami pokušali primijeniti barem djelić njihove mudrosti kako bismo bili zdraviji i vitalniji.

Primjerice, mogli bismo barem smanjiti upotrebu tehnologije, više fizički raditi, boraviti na svježem zraku, uzgajati svoju hranu…

izvor: (SB / AZV)

Facebook Komentari

Komentara

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *