Home Zdravlje i život TAJNA STARA 3.500 GODINA: Ovaj čudesni pripravak s DALEKOG ISTOKA nazivaju i „ELIKSIR MLADOSTI“, evo kako ga pripremiti i za što je sve dobar…

TAJNA STARA 3.500 GODINA: Ovaj čudesni pripravak s DALEKOG ISTOKA nazivaju i „ELIKSIR MLADOSTI“, evo kako ga pripremiti i za što je sve dobar…

8 min read
0
0
964
--

Chyawanprash je ayurvedski ljekoviti pripravak, koji je u upotrebi najmanje 3.500 godina, a pretpostavlja se i mnogo duže

Prema legendi, dva brata blizanca Ashwini Kumari su prije deset tisuća godina napravila ovu ljekovitu smjesu za mudraca Chyawana Rishija, koji je pod stare dane oženio mladu princezu i tragao za sredstvom koje bi ga pomladilo.

Najraniji recept za Chyawanprash pronađen je u drevnoj studiji Charaka Samhita iz 4. stoljeća prije Krista.

Zanimanje za njim neprekidno je u porastu, podjednako u Indiji kao i drugdje u svijetu.

Blagodati Chyawanprasha

Chyawanprash je u ayurvedi poznat kao rasajana – pomlađivač organizma.

Nazivaju ga i “nektarom besmrtnosti” jer čuva zdravlje i održava tijelo mladim, snažnim i vitalnim.

Njegova antioksidativna svojstva neutraliziraju slobodne radikale, spojeve koji uzrokuju propadanje i starenje stanica.

To pomaže tijelu u zaštiti od mnogih bolesti, a ujedno usporava procese starenja.

Dokazano je da Chyawanprash pomaže zdravlju na mnoge načine.

Jača imunološki sustav zahvaljujući obilju vitamina C i drugih ljekovitih sastojaka.

Poboljšava probavu i apsorpciju hranjivih tvari, smanjuje kiselost u organizmu i nadutost te olakšava eliminaciju otpadnih tvari.

Regulira funkcije želučano-crijevnog trakta, uklanja žgaravicu i kronični zatvor, a pomaže i korigirati tjelesnu težinu.

Djeluje preventivno protiv bolesti dišnih putova – olakšava disanje, održava sluznice vlažnima i pospješuje iskašljavanje.

Olakšava sintezu bjelančevina i time pomaže oblikovanju i jačanju muskulature.

Potiče rast kose i očvršćuje kosti, tako što podupire apsorpciju kalcija i drugih minerala.

Proljepšava kožu, ubrzava zarastanje ranica i sprečava kožne infekcije.

Chyawanprash podiže plodnost obaju spolova, a ženama pomaže regulirati menstruaciju i ublažava PMS.

Podržava pravilan razvoj ploda te povećava količinu mlijeka pri dojenju.

Pored toga, zahvaljujući svom sastavu u kojem se nalazi više od 50 ljekovitih tvari, Chyawanprash uvelike smanjuje rizik od stvaranja tumora.

Tromjesečnom kurom Chyawanprasha možete očistiti krv od toksina i smanjiti povišen krvni tlak.

U ayurvedi je poznato da Chyawanprash pospješuje intelektualne i afektivne (govorne) moždane funkcije.

Olakšava usvajanje i razumijevanje novih podataka pa je prikladan za studente i intelektualne radnike.

Podiže raspoloženje i donosi spokoj. Zato je od velike pomoći kod depresije i anksioznosti.

Preporučuje se starijima, osobito onima koji trpe od Alzheimerove bolesti i općenito od staračke demencije.

Sastav Chyawanprasha

Chyawanprash sadrži više od 40 ljekovitih sastojaka – biljnih ekstrakata, ayurvedskog voća i prirodnih minerala.

Biološka aktivnost Chyawanprasha je 200 bioloških jedinica. Za usporedbu, biološka aktivnost popularnog korijena ginsenga je samo 120 jedinica.

Osnovni sastojak Chyawanprasha je amla, poznata i kao indijski ogrozd ili amalaki.

Ovaj plod je jedan od najboljih izvora antioksidansa na svijetu. Naime, sok amalakija sadrži 20 puta više vitamina C od soka naranče.

Istraživanja su također pokazala da plod amalaki ima antibakterijska i antivirusna svojstva.

U ayurvedskoj tradiciji, amla se smatra najboljim lijekom za rasajanu – pomlađivanje organizma.

Na sanskrtu amalaki znači “onaj koji održava”. Plod ima nevjerojatna nutritivna svojstva i preporučuje se kod mnogih bolesti.

Među ostalim sastojcima Chyawanprasha su:

šparoge

bambus

plavi lotos

kardamon

kora cimeta

klinčić

satavari

guduchi

haritaki

jivanti

prah bisera

srebro

aswhagandha

med

sladić

dugi papar (lat. Piper longum)

sandalovina

sezamovo ulje

biljka tigrova kandža (lat. Erythrina variegata)

divlji zeleni slanutak

Doziranje i primjena

Chyawanprash izgleda kao gusti džem tamno smeđe boje, a ponekad je pokriven srebrnim slojem. Ima vrlo ugodan slatko-kiseli okus.

Konzumirajte ga samostalno ili ga pomiješajte s toplim mlijekom ili vodom.

Preporučena dnevna doza za odrasle je 1-2 čajne žlice dvaput dnevno, a za djecu stariju od 4 godine – od ¼ do 1 čajne žlice dvaput dnevno.

Starije osobe trebale bi uzimati ⅓ čajne žlice Chyawanprasha 3 puta dnevno.

Idealna dužina kure s Chyawanprashem je 3 mjeseca. Kura se radi jedanput godišnje, dok se starijim osobama preporučuju dvije kure godišnje.

Uzimajte Chyawanprah 15-20 minuta prije obroka – s vodom, zelenim čajem ili mlijekom.

Chyawanprash trebate polako otopiti u ustima.

Ova kura će pospješiti čišćenje i pomlađivanje organizma, ojačati imunološki sustav, unaprijediti rad jetre, želučano-crijevnog trakta i srčano-krvožilnog sustava.

Chyawanprash se može koristiti s drugim ajurvedskim preparatima, kao što su Triphala i Sitopaladi churna te sezamovo, gorušičino i bademovo ulje.

Termička obrada Chyawanprasha se ne preporučuje, jer on njome gubi svoja ljekovita i nutritivna svojstva.

Napomena:

Ne preporučuje se uzimanje Chyawanprasha kod jako izraženog dijabetesa, akutnog i kroničnog nefritisa (upale bubrega) i alergije na med.

izvor: (SB / AZV)

Facebook Komentari

Komentara

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *